Blog : Comment utiliser les éléments de la nature pour vous régénérer?
Dans le tourbillon de la vie quotidienne, il est de plus en plus difficile de trouver un espace de paix et d’harmonie. Je vous propose un petit exercice de visualisation, simple mais efficace pour retrouver un calme avant de vous coucher. Que diriez-vous de vous visualiser dans un environnement enchanteur, de laissez partir tous vos…